Prohairclinic webshop

HomeBehandelingenHaarpoederMijn accountBlogContact

Tips tegen haaruitval

Tips tegen haaruitval: goed drinken, goed eten en lekker uitrusten

Haaruitval komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Voor een nieuwe volle dos hoeft u niet meteen te denken aan een haarimplantatie; er zijn veel andere maatregelen die u zelf al kunt treffen bij haaruitval. Een aantal wijzigingen in uw levensstijl kunnen uw de uitval al op een natuurlijke manier tegengaan.

Voedingsmiddelen tegen haaruitval

Een goed voedingspatroon is niet alleen belangrijk voor een gezond leven, maar ook voor de haargroei. Een mogelijke oorzaak van haaruitval is een slecht eetpatroon. Voedingsstoffen die haaruitval tegen kunnen gaan zijn bijvoorbeeld zwavel, eiwitten, ijzer, zink, kiezelzuur, cysteïne, vitamine B, C en E. Zwavel kunt u vinden in groenten zoals broccoli, tomaten en spinazie. Voedingstoffen waar veel eiwitten in zitten zijn bijvoorbeeld vis, noten, vlees of eieren. Ook kan je je eetpatroon verder verrijken met supplementen waar deze voedingsstoffen inzitten.

Water drinken

Naast het juiste eetpatroon is het ook erg belangrijk voor de haargroei om genoeg water te drinken. De haarzakjes worden met behulp van water voorzien van de nodige voedingsstoffen. Wanneer u niet genoeg gehydrateerd bent zullen de voedingsstoffen de haarzakjes niet bereiken, waardoor haaruitval kan optreden.

Bloedcirculatie

Verder is ook een goede bloedcirculatie in de hoofdhuid essentieel. Door uw hoofdhuid tijdens het wassen van de haren regelmatig een kleine massage te geven, zorgt u ervoor dat de bloedcirculatie verbetert.

Voorkom stress

Stress is ook een veelvoorkomende oorzaak van haaruitval. Als u last heeft van abnormaal haarverlies kan dit te wijten zijn aan een stressvolle levensstijl. Zorg er daarom voor dat u regelmatig een momentje rust neemt, zodat u zich even kunt ontspannen en tot uzelf kunt komen.

Haargroeimiddelen

Als deze natuurlijke maatregelen geen effect hebben hoeft u niet meteen over te gaan op haarimplantatie: shampoos, conditioners, lotions, haarpoeders of tabletten helpen in veel gevallen namelijk ook goed om de uitval af te remmen. Bekijk hier al onze producten die haaruitval tegengaan.



Beoordelingen

Er zijn geen beoordelingen gevonden.


Blog


Revita shampoo  Nanoxidil       Foligain Nanogen haarpoeder
Alle prijzen zijn Inclusief BTW - Algemene voorwaarden - Privacyverklaring
Webshop software: EasyWebshop.be